반응형 생존32 알부민 수치 낮으면 왜 위험할까? 정상 범위부터 주사·음식 오해까지 한 번에 정리 알부민은 건강검진 결과지에서 한 번쯤은 보게 되는 항목이지만,막상 “이게 정확히 뭐고, 왜 중요한지”까지 알고 있는 사람은 많지 않습니다.인터넷에서는 알부민을 두고 “체력 보충”, “기운 나는 성분”, “보약 단백질”처럼 설명하는 경우도 많은데,의학적으로 보면 상당 부분 과장되거나 잘못 알려진 정보입니다. 이 글에서는 알부민이 무엇인지부터정상 수치, 수치가 낮을 때 나타나는 증상,알부민 주사는 언제 쓰이는지,그리고 흔히 말하는 “알부민 많은 음식”의 진실까지한 번에 정리해보겠습니다.알부민이란 무엇인가 알부민은 혈액 속 단백질 중 가장 큰 비중을 차지하는 단백질입니다.전체 혈장 단백질의 약 50~60%를 차지하며, 대부분 간에서 합성됩니다. 알부민의 역할은 단순한 “영양 단백질”이 아닙니다.몸 전체의 수분.. 2026. 1. 23. 집에 있던 ‘확펜’, 생리통에 먹여도 될까? 처음 써본 나프록센 체험기 이 글은 쿠팡 파트너스 활동으로 이에 따른 수수료를 제공받씀다만 별다를건 없슴다 여자친구가 생리통으로 많이 힘들어하던 날이었다. 평소에도 생리통이 있는 편이긴 했지만, 그날은 유독 얼굴이 창백했고 허리랑 아랫배를 계속 잡고 있었다.집에 진통제가 뭐 있나 찾다 보니,익숙한 아세트아미노펜이나 이부프로펜은 없고처음 보는 약 하나가 눈에 들어왔다.이름은 ‘확펜’.포장에 대놓고 ‘생리통’이라고 써 있었다.솔직히 말하면 처음엔 좀 망설였다.생리통에 먹는 약이라고 써 있긴 한데,내가 아는 진통제는 타이레놀, 부루펜 정도였지나프록센은 이름부터 생소했다.괜히 잘못 먹였다가 더 아프면 어쩌나 싶어서그 자리에서 생리통 진통제 종류부터 찾아봤다.알아보니 생리통에 흔히 쓰이는 진통제는 크게 세 가지였다.첫 번째는 아세트아미노.. 2026. 1. 23. 설거지 미루면 대장암된다? 이 글은 쿠팡 파트너스 활동으로 이에 따른 수수료를 제공받습니다만 대장균 물리치자1.싱크대와 세균 증식 – 이 부분은 사실에 가깝습니다 싱크대는 습하고 따뜻하고 음식물 찌꺼기가 많은 환경실제로 여러 연구에서주방 중 가장 세균이 많이 검출되는 장소로 싱크대가 자주 언급됩니다물에 담가둔 그릇은▸ 살모넬라증식 조건이 맞는 편입니다▸ 식중독균▸ 대장균 즉,“설거지를 미루면 세균이 늘어난다” → O 여기까지는 교과서적입니다. 2. 그런데 “MZ 대장암 위험 증가”는 과도한 점프 문제는 여기서부터입니다. 대장암의 주요 위험 요인유전식습관(가공육, 붉은 고기)음주, 흡연비만운동 부족장내 미생물 불균형 여기 어디에도“설거지 미루는 습관”은 직접 원인으로 명시되어 있지 않습니다. 세균 → 식중독 가능성 ↑반복적 장염 .. 2026. 1. 22. 부모님 노안, 이제는 함께 관리하는 시대: 미국 FDA 승인 노안 안약 VUITY·VIZZ 이 글은 쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 제공받습니다. 부모님이 작은 글씨를 멀리 빼서 보려고 팔을 쭉 뻗는 모습을 처음 보면, 그 장면은 생각보다 오래 마음에 남는다. 단순히 ‘노안이 왔다’는 시력 문제를 넘어, 그동안 한 치 오차 없이 우리를 챙기고, 누구보다 부지런하게 세상을 읽어내던 부모님의 시간이 천천히 다른 리듬으로 흘러가기 시작했다는 징후처럼 느껴지기 때문이다. 부모님이 “요즘 글씨가 좀 흐릿해”라고 담담하게 말하면, 그 짧은 문장 속에는 나이 듦에 대한 조심스러운 인정과 자식 걱정을 덜어주려는 배려가 함께 있다. 이럴 때 우리는 괜히 마음 한쪽이 먹먹해진다. ‘아, 시간이 이렇게 갔구나’ 하고요. 노안은 누구나 겪는 변화다. 특별한 병도 아니고, 갑작스러운 사고도 아니다. 하지만 .. 2025. 11. 17. 혈관운동성 비염, 밥 먹을 때 코가 막히는 이유는? 밥만 먹으면 코가 막힌다’는 사람들. 혹은 따뜻한 국물 한 숟가락만 떠도 콧물이 줄줄 흐르는 사람들. 이런 증상은 단순 감기나 알레르기성 비염이 아니라, 혈관운동성 비염일 수 있다.이 글에서는 혈관운동성 비염이란 무엇인지, 왜 밥을 먹을 때 증상이 심해지는지, 알레르기성 비염과는 무엇이 다른지, 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지까지 10,000자 이상으로 자세히 다룬다. 일상에서 자주 겪지만 잘 모르고 방치하는 경우가 많은 이 질환에 대해 명확하게 정리한다. 1. 혈관운동성 비염이란?혈관운동성 비염(vasomotor rhinitis)은 비알레르기성 만성 비염의 한 종류다. 감기나 알레르기처럼 면역 반응에 의해 유발되는 것이 아니라, 코 점막 내 혈관과 신경의 이상 반응으로 인해 발생한다.쉽게 말하면, .. 2025. 6. 11. 인스타그램 릴스 공략 시리즈 4편 – 최신 릴스 기능 100% 활용법: Blend, 템플릿, 공동 제작 기능으로 조회수 끌어올리기 제발 인스타야 터져라!!!!내 통장과 복장은 터지지말고!!! 1. 왜 ‘새로운 기능’에 민감해야 하는가?인스타그램은 매년 릴스 기능을 업데이트하며 플랫폼의 체류 시간을 늘리는 데 집중한다. 플랫폼 입장에서는 **“새로 만든 기능을 사람들이 쓰는지”**를 알고 싶어 하기 때문에, 해당 기능을 사용하는 콘텐츠를 우선적으로 추천 피드에 노출시키는 경향이 있다.예를 들어,- **콜라보 기능**(공동 제작 릴스)은 도입 초기, 피드 노출 확률이 4배 가까이 증가했다.- **Blend 기능**은 친구 간의 공유율을 기반으로 추천 피드에 노출되며, ‘소셜 인터랙션’이 강화된 콘텐츠로 간주된다.즉, 기능이 생겼을 때 **제일 먼저 사용하는 계정**이 추천 피드의 상단에 배치될 가능성이 높다. 2. Blend 기능 – .. 2025. 5. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
